2007-07-06から1日間の記事一覧

ヒップホップアブス♪

日々折々 #冬

前住んでいたおうちで、テレビが見放題だった頃、テレビショッピングチャンネルをたまたま見てたら、ヒップホップを踊りながら、楽しくダイエットできる！っていうＤＶＤがありました。特にこれを毎日すると、腹筋＝アブスが鍛えられてお腹がぺったんこに…