GO豪4チビ日記

2011年8月にオーストラリアに移住した、我が家の記録を綴ります。

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

イビキ解消か!?

無事、ジムの8週間チャレンジが終了し、結果6.2キロの減量に成功しました。後半は体重自体はそんなに落ちなかったんだけど、脂肪が減って筋肉が増えて、足やウエストがだいぶ締まってきました。 でね、今回のジム通いの最大の目的は、イビキを減らす。だっ…